También es interesante porque las gafas protegen tus ojos del viento, el polvo, los insectos y otros elementos que podrían causarte irritación en los ojos o molestarte mientras corres. Al mismo tiempo que te garantizan una visión clara, para que puedas ver con mayor nitidez y evitar obstáculos en tu camino.

Y es que, uno de los inconvenientes de correr, tiene que ver con el clima. En los días en los que hace sol, los rayos solares te podrían molestar y evitar ver bien la carretera o la acera, lo cual puede poner en jaque tu seguridad. Por ello, por tu comodidad y por tu seguridad, siempre es mejor llevar siempre unas gafas de sol contigo.

¿Qué tener en cuenta al comprar gafas de sol para correr?

Para acertar a la hora de elegir las gafas adecuadas para practicar un deporte como el running, debes tener en cuenta aspectos como los siguientes:

• Protección UV: es importante que las gafas que compres vengan con protección frente a los rayos ultravioleta. De esta manera, puedes proteger tus ojos de la exposición solar y reduces el riesgo de daño ocular o de sufrir visión borrosa debido a que los rayos solares te impiden ver.
• Lentes polarizadas: las gafas deportivas específicas para running suelen venir con unas lentes polarizadas, para que puedas ver de forma más nítida. Además, también te pueden servir para conducir.
• Comodidad: a la hora de elegir las gafas de running, es importante que te resulten cómodas, para que no se te caigan mientras vas corriendo. Por eso es por lo que es fundamental probarlas bien. Incluso las hay que vienen con almohadillas nasales y patillas ajustables para un mejor ajuste.
• Gafas de peso ligero: las gafas de running suelen tener un diseño ligero, de muy poco peso, porque así no te resultan pesadas durante tus entrenamientos sientes que “no las notas”. no causa molestias ni fatiga durante la carrera. Esto es especialmente importante para distancias más largas.
• Mayor cobertura, también lateral: las gafas de correr, debido a su diseño, ofrecen una mayor cobertura y protección lateral, bloqueando el viento y los rayos solares que puedan entrar también de lado.

• Lentes antivaho: las gafas deportivas diseñadas para correr también vienen con cristal antivaho, para garantizar una visión clara aunque pueda existir humedad o sudoración.

Para hacer una compra redonda y correr de forma segura en verano, es importante que inviertas en unas gafas de sol de calidad. En nuestra óptica encontrarás las mejores opciones, basta con que eches un vistazo en la zona de gafas deportivas y elijas tus preferidas.

Ventajas de comprar gafas de sol para salir a correr

¿Todavía no tienes unas gafas de sol de deporte específicas para salir a correr? Eso es debido a que no conoces sus principales beneficios.

Uno de los principales beneficios, es que protege los ojos frente a los dañinos rayos ultravioleta del sol. Y es que, está demostrado que la exposición prolongada a los rayos UV puede aumentar el riesgo de desarrollar cataratas y otros problemas oculares a largo plazo.

Además de proteger tus ojos, las gafas de sol también pueden ayudar a prevenir el daño cutáneo causado por la exposición solar, como la aparición de arrugas y manchas. Al proteger tus ojos, también estás cuidando la piel alrededor de los ojos, con lo cual evitas que te salgan manchas oscuras o arrugas en esa zona.

En lo que respecta al rendimiento de tus salidas de running, sin duda alguna las gafas pueden influir en ello de manera considerable. Unas buenas gafas de running pueden ayudar a filtrar la luz intensa y reducir el cansancio visual, lo que te permite disfrutar más de la carrera y tener un mejor rendimiento en tus carreras.

Al ser un elemento que protege tus ojos en condiciones en las que la luz está fuerte o hace sol, también evita que sufras de fatiga prematura. Incluso te ayudan a evitar que tengas que cerrar el entrecejo completamente, lo que al mismo tiempo te permite reducir la tensión ocular y la fatiga.

Es todo ventajas, por eso a la hora de correr es importante que no lleves cualquier modelo, sino unas gafas de running, específicas para practicar deportes como correr, caminar, senderismo, etc.

Los mejores modelos de gafas para running en Óptica Hispania

Las gafas de sol de running pueden ser un complemento imprescindible para incrementar tu seguridad y rendimiento mientras corres. Pero también pueden ser un accesorio de moda, dado que hay modelos muy chulos que incluso puedes combinar con tu atuendo deportivo.

En nuestra tienda online encontrarás una amplia variedad de diseños, estilos y colores, en función de tus necesidades. Todo ello con precios contenidos y con una relación calidad-precio muy buena, para que puedas hacer una muy buena compra y para muchos años.

Además, también puedes considerar graduar las gafas. De esta forma podrás llevarlo todo integrado en las gafas, sin necesidad de tener que usar lentillas aparte. Además, las lentillas solas no te protegen ni de los rayos solares ni poseen muchos de los beneficios que comentamos a lo largo de la guía.

La clave está en elegir unas gafas de running perfectas para ti en todos los aspectos; diseño, estilo, ligereza, comodidad, etc. Siempre con un ajuste perfecto, para que no se te caigan de la cabeza al correr y te aseguren la máxima protección posible.

¿Tienes alguna duda o pregunta? Recuerda que podemos ayudarte.