Lentillas para hacer deporte: ventajas de elegirlas

Las lentillas son muy cómodas para hacer deporte. Si sientes que las gafas te molestan, te dejan marca o que incluso te perjudican a la hora de practicar deporte, puedes cambiar al uso de lentillas. De hecho, hay modelos que van muy bien. ¡Descubre todas sus ventajas!

Ventajas de hacer deporte con lentillas (en vez de gafas)

Las lentillas son una muy buena opción para hacer deporte. Si sueles llevar gafas, verás que al elegirlas disfrutas de ventajas añadidas, porque no solo irás más cómodo, sino que podrías notar incluso que el rendimiento mejora.

Ten en cuenta que no todas las lentillas son iguales. A la hora de comprarlas, las verás más sencillas (low cost) y más completas. De cara a hacer deporte, es mejor invertir en unas lentillas de hidrogel de silicona. Es un material transpirable que hace que llegue más oxígeno a los ojos.

Las lentillas recomendadas para hacer deporte también ofrecen protección contra los rayos UV. Esto es ideal para bloquear los rayos UV-A y UV-B y así proteger tu vida mientras haces cualquier deporte o actividad al aire libre.

Entre sus beneficios, destacamos:

1- Más campo de visión

La principal ventaja de hacer deporte con lentillas, es que disfrutas de un campo de visión completo. A diferencia de las gafas, que debido a sus monturas o marcos de los cristales limitan la visión periférica, las lentillas permiten ver en todas las direcciones de una forma más completa. Es su gran valor añadido, con lo que puede ayudarte incluso a mejorar el rendimiento o los reflejos en ciertos deportes. Toda ayuda siempre se agradece.

2- No se empañan

A diferencia de las gafas, las lentillas no se empañan debido al sudor, los cambios de temperatura o la humedad. Esto puede ser clave sobre todo si sudas mucho o si te molesta que las gafas se empañen con los contrastes de temperatura. Es una de las partes más incómodas de llevar las gafas, pero ya ves que tienes la alternativa de las lentes de contacto.

Al usar lentillas a la hora de practicar deporte, no tendrás nada que te interfiera en la visión. Eso sí, puede que en algún momento notes los ojos secos o necesites parpadear más veces, por eso es fundamental que lleves gotas para hidratar los ojos y utilices unas lentillas recomendadas para ti, según tus necesidades oculares.

3- Son más cómodas que las gafas

Aunque no todas las personas estarán de acuerdo con esta afirmación, lo cierto es que para hacer deporte las lentillas pueden resultar más cómodas que las gafas.

Con las lentillas notarás todo el tiempo una gran sensación de libertad, porque no tendrás nada presionando la cara. Ten en cuenta que las gafas pueden moverse o caerse con movimientos bruscos, por no hablar del daño que te pueden hacer si te pegan un balonazo en la cara (por ejemplo).

Sin embargo, independientemente del deporte que hagas, verás que las lentillas no interfieren en absoluto con la actividad física que practiques. Solo deberás tener un poco más de cuidado en natación, pero nada que no soluciones con unas gafas.

4- Se adaptan mejor a ciertos deportes

Para ciertos deportes como el esquí o el boxeo, las lentillas son mucho más recomendadas que las gafas. Ten en cuenta que son deportes que pueden requerir de gafas protectoras o cascos. En ese caso, siempre es mejor llevar lentillas. Además, te resultará más cómodo y seguro para jugar.

5- Son más seguras, evitas golpes y lesiones

La realidad es que las gafas pueden romperse a la hora de practicar ciertos deportes de contacto, lo que puede derivar en dos problemas importantes:

• Mayor probabilidad de hacerte daño y/o de sufrir una lesión.
• Mayor probabilidad de que te rompan las gafas, con las fatales consecuencias que eso supone (tienes que encargar otras, te quedas sin gafas y el desembolso económico que implica).

6- Se fijan mejor, no se desprenden a la hora de practicar deporte

Otra importante ventaja de usar lentillas a la hora de hacer deporte, es que te ofrecen una estabilidad visual continua. Salvo que parpadees o notes los ojos secos, verás sin problema. Sin embargo, las gafas podrían caerse de la cara con ciertos movimientos.

Ten en cuenta que las gafas podrían ser un peligro en deportes que implican movimientos rápidos y bruscos. Por ejemplo, a la hora de hacer saltos o giros como ocurre en baloncesto. Sin embargo, si llevas lentillas no tendrás que preocuparte por nada de esto.

7- Cero distracciones

Las lentillas también te ayudan a evitar que te distraigas. Al llevarlas puestas, no tendrás que preocuparte por ajustar las gafas o limpiarlas porque se han empañado. Podrás concentrarte al 100% en lo que estás haciendo. Son cosas en las que a veces no caes hasta que pruebas la experiencia con y sin gafas.

8- Se pueden incluso tirar al acabar

Hay ciertos deportes, como bajo el agua, donde es totalmente inviable llevar gafas de ver. Lo habitual es llevar lentillas con gafas de natación.

Una opción que va muy bien, son las lentillas desechables. Son posiblemente la mejor opción para los deportistas, porque son de usar y tirar. Así no importará, aunque te entre algo de cloro o de sal por descuido. Ya te hablamos de las mejores lentillas para deportes acuáticos, puedes echarle un ojo.

Lo mismo ocurre si estás en el gimnasio y te vas a duchar; es más cómodo hacerlo con lentillas que tener que buscar el estuche para dejar las gafas.

Conclusiones: el deporte, más fácil con lentillas

Por todas sus ventajas, son muchas las personas que optan por lentillas en vez de gafas a la hora de practicar ciertos deportes.

Si nunca antes has usado lentillas y te molestan, es importante que acudas a una revisión a la óptica, para que un experto pueda recomendarte las mejores lentillas para ti. Ten en cuenta que cada persona es un mundo. Dependiendo de tus necesidades oculares podría irte mejor un modelo u otro.

¿Te ha quedado alguna duda? ¿Eres más de gafas o de lentillas a la hora de practicar deporte?